一心館ヨガ＠西浦和
♪みんなで楽しくヨガ始めましょう♪
常温ヨガで初心者から安心 ベーシックのヨガ
少人数制で先生がしっかり指導（現在は5名まで）
現在、一心館でのヨガはお休み中です。
よろしくお願いします
【持ち物】
汗拭きタオル、飲み物（お水）、動きやすい格好（お着替えするスペースもございます）、
ヨガマット（お持ちでない場合は、バスタオルを持ってきてください）
【予約】
こちらにて予約が出来ます。
①各自web上で名前・連絡先を登録をして予約
②直後予約完了メールが配信
③予約の前日に前日確認メールが配信
っという流れになります。
当日2時間前まで予約可能でキャンセルは前日20時30分までとなります。（メールも同じ）
予約なしの急な参加はご遠慮いただきます。
見学は、皆様のヨガへの集中維持・怪我防止の為お断りさせております。
【お問い合わせ】
お問い合わせ、質問等もお気軽にしてください。
下記のアドレスで予約もできます。
（タイトルに①西浦和ヨガ、本文に②お名前、③連絡のつくメールアドレス、④電話番号）
①～④記載でお願いします。
bhyoga20150901@gmail.com
【募集対象】
20代～80代まで幅広く指導しています。
ヨガは老若男女問わずできます。『男性も歓迎です！！』
『日頃のストレスを解消したい』『肩こり・腰痛』等、
大切なのは『ヨガをやりたい気持ち』と体ひとつあれば十分です！
未経験でも丁寧に指導します。
【注意】
先生の指示に従い、怪我の無いように楽しく参加してください。
盗難、トラブル等責任負いかねます。ご了承下さい。
【お願い】
レッスン開始前後のマスク着用と手指の消毒必須でお願いします。
レッスン中のマスクは任意でお願いします。
【オンラインクラス】
ドロップイン ￥1,500
4回券 ￥5,800
8回券 ￥10,500
マンスリー（3ヵ月以上継続） ￥8,500
※オンラインはクレジット事前決済のみ
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆重要☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
①初めてご予約をとる際に、【アカウント登録】をしていただきますようお願い致します。次回以降のご予約がスムーズになります。
②ご予約の際に住所の詳細が「@coubic.com」よりメールが配信されますので、ご予約前に※必ず※ドメイン指定受信を設定をお願い致します。
③オンラインクラスを初めて受講される場合「ZOOM Cloud Meetings」のアプリをダウンロードしてサインアップ（登録）してください。スマホ・タブレット・パソコンから受講可能です。
予約システムにてオンラインクラスをご予約。当日クラス1時間前過ぎましたら＠coubic.comよりクラス参加URLが届きます。15分前よりURLから参加できます。
初めての方も登録の仕方からフォローしますのでお気軽に「問い合わせる」よりご連絡ください。
～インストラクター紹介～
☆ayako☆
全米ヨガアライアンスRYT200h 修了
フランク・マウロのビキナークラスの指導法(12時間)修了
UTL リストラティブヨガ指導養成コースLevel 1・Level 2 修了
UTL シニアヨガ指導者養成コース10hours 修了
ジョー・バーネット陰ヨガ指導者養成30h 修了
(
アメブロにてヨガ以外の素顔も公開中です。
↓
Blog→http://s.ameblo.jp/bhyoga
大学在学時に、当時流行っていたホットヨガに興味を持ち、大手ホットヨガスタジオのインストラクターとして2年半勤務。
一度は離れたものの出産を機に自分の身体の変化に戸惑い、改めて美容と健康をテーマにしたヨガをやりたいと思い、2014年より学びを再開、より密接に一人一人の身体と向き合えるようにフリーインストラクターとして活動中。